Esta guía contiene:
- Beneficios de la planificación semanal
- Paso a paso para organizar tus comidas semanales
- Duración de los alimentos en heladera y en freezer
- Orden de los alimentos en la heladera
- Tips y recomendaciones a la hora de comprar, cocinar y guardar tus alimentos
- Planner semanal en blanco para armar que tus pacientes puedan armar su menú semanal
Es ideal para generar mayor adherencia en tus pacientes!
